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少吃酸性的荤食类,多吃碱性食物 ,另外可吃绿藻和带壳菱角汤,改变你的体质,并励行接近自然的良好生活规律,增加运动,调整好心态——这是养生的秘诀!和尚就是这么做的,所以他们从未得癌症。记住:饮食、睡眠、运动、心态!!

一、一个实例:治疗癌症--酸性体质和碱性食品

上个月,我们公司的一个女孩子死了。这个女孩子两年前才进公司,只有二十多岁,去年五月份刚刚结婚,六月公司检查身体的时候发现肺部有阴影,后来检查得知是肺癌。因为深圳没有什么好医院,因此去北京的中国医学院肿瘤医院治疗,治病花了十几万,进行了几个月的化疗和放疗,始终没有治好,病情反而恶化,最终于上个月病故。一个花季少女竟然这么快就凋零了,我们大家都很难受,可是也没有办法。每个人都应该好好关心自己的健康,下面是一篇关于癌症的文章,我想,如果她没有去医院化疗的话,会不会有更好的结果呢?

1、癌症与酸性体质 三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生,参加该啤酒场选派技术人员到国外深造的考试,以优异的成绩及格。在出国前经某公立医院体检发现罹患有像小孩拳头大小的肺部肿瘤,因而不能出国。张先生非常失望之余,一直怀疑诊断有误;于是再到另一家医院检查,结果还是证实原来的诊断并无错误。 当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症,在人生绝望之余,多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面,张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受,并请位同学协助其后事,恰逢魏同学与前任马偕医院院长(1949-55年)、专精于癌症临床研究的吕革令博士系知交好友。

当即建议前往访求吕博士医治,起初张先生说不愿再看医生,以免徒增伤悲;但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间,张先生只好偕同前往吕博士住处造访。 吕博士和张先生见面就说:“魏先生是我的好友,介绍你和我认识是我们的缘份,感谢上帝赐给我们这个机会;我请教你:癌症为什么叫绝症,你可知道吗?” 张先生和魏先生都不知道如何作答。吕博士又说:“人类医治癌症到目前为止只有两条路,第一条路是消灭病源,第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌无论用钴60 或其他药物去消灭癌细胞,可是癌细胞还没被消灭,好的细胞却先被杀死。另无论用什么营养、补药,好的细胞还未吸收,癌细胞却先吸收、让癌长得更快;因此可说上述两条路都行不通,所以叫绝症。” 吕博士又说:“人类的聪明连登陆月球也都已经成功,但为什么没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖,而另外找第三条路呢?根据我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验,并得院内各部同仁协助,我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由于体质都偏属优质弱碱性,所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下,癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生,我建议你从现在起少吃酸性的荤食类,多吃碱性食物 ,另外可吃绿藻和带壳菱角汤,改变你的体质,并励行接近自然的良好生活规律;如果五年内不死、你就没问题了。” 张先生依照吕博士的建议,认真改变吃的习惯,每天又吃绿藻、喝菱角汤,乐观加上每天适当的运动,一年后再到同一公立医院检查结果,发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态,遂令医院检查人员惊为奇迹,五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。 经过了将近四十年岁月,现在张先生的健康情况完全正常,生活起居甚为愉快。

继张先生之后,有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生,同样得到肺癌;魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生,陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质,结果与张先生同样治愈癌症。那时吕博士全加已移民美国,事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时,魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士,并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述,请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。 吕博士谦虚地回答说:“我年事已大,且没有临床纪录不能做为成果。请魏先生转告亲友,如果友人认同的话,请他们继续做体验并广为宣导………” 据上篇所述得知:吕博士在马偕医院所做癌症方面的临床实验,发现癌症病人血液检查的结果,百分之百都是酸性反应,并建议病人少吃酸性的荤食类,多吃碱性食物,另外可吃绿藻和带壳菱角汤,改变体质,并励行接近自然的良好生活规律。 碱性食物对健康有益,相信大家都已知悉之常识,不是有一句话吗?相信各位也应听说过:人间食禄是一定的(详见了凡四训)。换句话说,大鱼大肉者,病痛缠身,食尽,提早离世;清粥小菜,细水长流,健康又愉快。 为健康着想,请多多吃素吧,朋友们!您以为呢?试试便知!

2、一些常识 85﹪癌症病患属于酸性体质,健康人的血液是成弱碱性的,约是PH7.35~7.45左右;婴儿也是属于弱碱性的体质;成长期的成人有体质酸化的现象。因此,如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。

3、酸性体质的生理表征 1). 皮肤无光泽。 2). 香港脚。 3). 稍做运动即感疲劳,一上公车便想睡觉。 4). 上下楼梯容易气喘。 5). 肥胖、下腹突出。 6). 步伐缓慢、动作迟缓。

4、为什么会形成酸性体质?

1).过度摄取乳酸性食品 肉类、乳酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品,摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠,不易流到细血管的末稍,而易造成手脚或膝盖的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
2).生活步调失常会造成酸性体质
(1).生活步调失常会造成精神与肉体的压力。
(2).据统计,晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
(3).人类本来就活在节奏的世界里,无法事先储备睡眠或饮食,也不能日夜颠倒。
(4).人体内脏受自律神经控制,白天主要是交感神经活动,晚上则由副交感神经工作,若使其错乱、倒置就亦百病滋生。
3).情绪过于紧张
(1).文明社会会造成的压力。
(2).工作上或精神上的压力。
(3).当一个人承受精神压力后,一旦紧张松弛,有时会造成猝死,称为潜在性副肾皮质机能不全症。

附录1:常见食物的酸碱性

尤其是天然绿藻富含业绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上九点至十一点。

蔬菜 水果 肉蛋鱼禽及其制品 坚果/豆类/米面 饮料/零食/油/调料
强碱性 茎叶类:白菜、菠菜、生菜、卷心菜、海带、海带及海藻类、莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜(空心菜)ps:几乎所有蔬菜,尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物果实/膨胀根茎类:黄瓜、胡萝卜、芋头、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜 柑橘类、无花果、西瓜、葡萄及葡萄干、甜瓜、香瓜、哈密瓜、菜瓜、蒟弱 板栗、杏仁 饮料类:茶、咖啡、葡萄酒调味类:蜂蜜、食盐、食醋、食碱
中/弱碱性 茎叶类:竹笋、香菇、蘑菇、慈菇、金针菇、猴头、黑木耳、油菜、芹菜、菠菜、菜花、茼蒿、荆芥、荠菜、银耳、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、高丽菜、芦笋、牛蒡果实/膨胀根茎类:四季豆、洋葱、生姜、大蒜、辣椒、甜椒、苦瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、莲藕、茄子、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、甘蓝菜、莴苣、茭白、甜菜(紫菜头)、百合、大头菜、胡椒、薤白(野蒜) 草莓、苹果、梨、香蕉、樱桃、梅干、柠檬、山楂、猕猴桃、柿子、桑葚、甘蔗、香蕉、荸荠、枇杷、芒果、罗汉果、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、荔枝、柠檬、桃子、樱桃。 牛奶 绿豆、大豆、豆浆、豆腐、魔芋、葛粉
中/弱酸性 葱、海苔、豌豆 蛋肉禽类:鸡蛋白、奶油、牛油、黄油、培根、火腿、香肠水产类:虾类、章鱼、鱿鱼、鳗鱼、河鱼、鲤鱼、文蛤、章鱼、泥鳅、鲷鱼、鲍鱼 面条、面粉、意粉、空心粉、米糕、荞麦、大麦、荞麦、玉米、燕麦、黑麦、大麻种子、大多数豆类PS:粗粮大多是碱性的,细粮是酸性 巧克力、油炸豆腐PS:几乎所有油炸类食品和甜点油类:果油、菜籽油、玉米油、大麻籽油、胡麻油、猪油、橄榄油、红花油、芝麻油、葵花籽油
强酸性 蛋肉禽类:牛肉、猪肉、鸡肉、兔肉、奶酪、蛋黄水产类:金枪鱼、牡蛎、比目鱼 米、麦、面包、饼干、花生米及花生酱、榛子、核桃、腰果、巴西坚果 啤酒及其它酒类、糖类
常见食 品 酸 碱 度 表
酸 性 食 品 碱 性 食 品
品 种 pH值 品 种 pH值
鸡蛋黄 2.9 橘子 12.1
白酒 3.5 菠菜 11.5
香烟 4.4 10.7
方便面 5.0 10.6
雪糕 5.4 香蕉 10.6
大米 5.4 胡萝卜 10.5
饼干 5.6 咖啡 9.7
糙米 5.7 西瓜 9.6
糖果 5.7 草霉 9.5
面包 5.9 苹果 9.1
纯净水 5.9 葡萄 8.8
猪肉 6.0 莴苣 8.5
鱿鱼 6.0 甘蔗 8.4
小麦粉 6.1 牡蛎 8.4
鹅肉 6.2 茄子 8.3
狗肉 6.2 黄瓜 8.2
火腿肠 6.2 芹菜 8.0
鸡肉 6.3 鸡蛋白 8.0
鲫鱼 6.4 元葱 7.8
加鱼 6.4 小豆 7.6
牛肉 6.5 水菜 7.5
大马哈鱼 6.5 莲藕 7.5
鸭肉 6.6 人奶 7.4
大麦 6.8 大豆 7.4
豌豆 6.9 牛奶 7.2
干紫菜 7.0 豆腐 7.2

附录2:保健食品列表

绿茶(延年益寿,抗癌,上午喝)
葡萄皮(抗衰老,防心脏病,降血压、降血脂)
豆浆、黄豆、豆腐(抗5种癌,含有钾、钙、镁等,钙含量比牛奶多)
酸奶(维持细菌平衡,可以少得病)
骨头汤(骨头汤里含琬胶,延年益寿)
蘑菇汤(提高免疫力)
老玉米(预防高血压和动脉硬化,减少脸部皱纹)
荞麦(降血压、降血脂、降血糖)
白薯、红薯、土豆(润滑肠道,吸收脂肪、糖类,吸收毒素)
燕麦(降血脂、降血压) 小米(除湿、健脾、镇静,安眠)
胡萝卜(美容,养头发、养皮肤,防感冒)
南瓜、苦瓜(刺激维生素细胞,产生胰岛素。防糖尿病)
西红柿(抗癌。注意!吃法有讲究,必须加温,西红柿炒鸡蛋,或西红柿鸡蛋汤都可以。生吃西红柿不抗癌)
大蒜(抗癌之王!注意!吃法有讲究,必须先把它切成片,一片一片的薄片放在空气里15分钟,它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王)
黑木耳(使血不粘稠,治疗心脏病)
螺旋藻(治百病,如糖尿病、胃炎、肝炎;提高免疫力;抵抗电脑辐射;预防白血病)
肉类(总原则:越小的东西越好,海洋的比陆地的好。虾米比小鱼好,小鱼比大鱼好,大鱼比鸡肉好,鸡肉比羊肉好,羊肉比猪肉好,猪肉比牛肉好。)

 
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